سلامت نیوز:رئیس انجمن جنگلبانی ایران از خشك شدن 2 میلیون هكتار از جنگلهای زاگرس طی 4 سال خبر داد و گفت: خشك شدن ۴۰ میلیون درخت نیز هشداردهنده است.
در 4 سال گذشته ۲ میلیون هكتار از جنگلهای زاگرس خشك شده است و روزانه 40 هزار هكتار جنگل کشور تخریب میشود...
سلامت نیوز:رئیس انجمن جنگلبانی ایران از خشك شدن 2 میلیون هكتار از جنگلهای زاگرس طی 4 سال خبر داد و گفت: خشك شدن ۴۰ میلیون درخت نیز هشداردهنده است.
تحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
تهوع شبانه میتواند خواب را مختل کند و دلایل مختلفی از رفلاکس معده تا اضطراب یا مشکلات گوارشی در ایجاد آن نقش دارند.
داروهای ضد درد به دو گروه اصلی تقسیم میشوند: استامینوفن و NSAIDها؛ اما برای افرادی که نمیخواهند یا نمیتوانند استامینوفن مصرف کنند، گزینههای دیگری نیز وجود دارد.
فشار خون نیرویی است که خون هنگام عبور از رگها به دیواره آنها وارد میکند. این نیرو برای گردش طبیعی خون و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به اندامهای بدن ضروری است اما فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که باعث افزایش میزان فشار روی عروق بدن و قلب میشود.
تنفس با سوراخهای بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته میشود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. در این روش، با مسدود کردن یک سوراخ بینی و تنفس از طریق سوراخ دیگر و جابهجایی منظم بین آنها، تعادل ظریف سیستم عصبی را برقرار میکنیم.
هوس مداوم به سمت غذاهای شور مانند چیپس، اغلب واکنشی به کمآبی بدن، از دست دادن مایعات پس از تعریق یا خستگی ذهنی است و لزوماً به معنای کمبود سدیم نیست، بلکه گاهی بدن به دنبال راحتی و رفع خستگی سریع است.
مطالعات جدید نشان میدهند که سطوح خواب سفتتر، بهویژه تشکهای نازک مانند فوتون ژاپنی، با کاهش کمردردهای مزمن و بهبود راستای ستون فقرات مرتبط هستند و باور رایج مبنی بر لزوم خرید تشکهای طبی گرانقیمت را به چالش میکشند.
هنوز آفتاب روز چهارشنبه 30اردیبهشت1405 طلوع نکرده و سکوت سردی محوطه زندان قزلحصار را در بر گرفته بود و در آن سکوت سنگین، پدر و مادر الهه حسیننژاد با گامهایی آهسته وارد زندان شدند.
نظر شما